「爽快乳糖」でお腹の調子を整える

2014 年 12 月 22 日  投稿者: hotel-rest

「爽快乳糖」で一度リセットして、たまに飲むとお腹の乳酸菌が増えるのか調子が良くなっていきますね。
最近は飲まずに出るようになりました。
乳酸菌の粉を牛乳で割って飲みます。ヨーグルト味が飲みやすいです。
あと自分にはプルーンが効きました。
昔、生協に出ていた不味いプルーンジュースを飲むと2時間後には必ず出ていました。
それとドライフルーツ+ヨーグルトなんてどうでしょう?
やはり快便を持続させないと意味はないですから。